Viral Enfeksiyonlarla Savaşma
1- Bir virüs, bir protein örtüsü içinde bulunan, bir genetik malzeme (nükleik asit) halkasıdır. Virüsler, bir hücrenin içine girene kadar yaşayamaz ve üreyemezler. B hücreleri, geçici olarak kanın içerisinde yüzen virüslerle (tıpkı B hücrelerinin bakterilere yaptığı gibi) savaşan antikorlar üretirler.
Bazı virüsler, antikorlardan kaçabilir ve hücrelerin içerisine yerleşebilirler. Öldürücü (sitotoksik) T hücreleri, virüs bulaşmış [...]
Bakteriyel Enfeksiyonlarla Savaşma
1- Streptokok boğaz ağrısına sebep olanlar gibi bakteriler, doku yüzeyindeki hücrelerin arasından geçerek doku yüzeyini (epitelyum) istila ederler.
2- Bakterilerin yüzeylerinde antijen denen yapılar, bulunur. B hücreleri adı verilen akyuvarlar istila edilmiş olan dokunun içinde bulunur. B hücrelerinin yüzeylerinde, reseptör denen yapılar bulunur ve bu yapılar, tıpkı anahtar deliği ve anahtar gibi, bakterilerin [...]
Üreme
1- Hipofiz bezinden salınan ve kanda taşınan hormonlar, testislerde sperm üretimini başlatırlar. Testisler tarafından üretilen testosteron, spermin olgunlaşmasına yardımcı olur.
2- Sperm, epididime, sperm kanalına girerek, semenle karışmak üzere yukarı doğru hareket eder.
3- Prostat bezi ve er bezi kesesi, spermi besleyen yoğun bir sıvı olan semen üretir.
4- Erkek orgazm esnasında, spermler, ejekülasyon [...]
Böbreklerin İşleyişi
Böbreklerin görevi, vücuttaki su, mineral, besin ve asit miktarını dengede tutmak ve vücudu, üre (protein metabolizmaları tarafından üretilen bir maddedir) gibi atık maddelerin tümünden arındırmaktır. Böbrekleriniz, bu dengeyi, öncelikle kanı bu maddelerin çoğundan arındırarak ve daha sonra da yalnızca vücudunuzun gereksinim duyduğu maddeleri kana geri getirerek sağlar. Kalanlar, idrar vasıtasıyla vücuttan atılır.
İlk arındırma işlemi, glomerül [...]
Vucüdun Atıklardan Arındırılması ve Sıvıların Dengelenmesi
1- Beyin ve böbrekler, vücut sıvılarını, asitleri ve mineralleri dengede tutmak için birlikte çalışırlar. Egzersiz yaptığınızda, terlersiniz ve öncelikli olarak deri vasıtasıyla su kaybedersiniz. Vücut dokusu, susuz kalabilir. Sıvı kaybına yanıt olarak, hipotalamus, hipofiz bezinde depolanan ve kana salınan antidiüretik hormon (ADH) salgılar.
2- ADH böbreklere ulaştığında, böbreklerin kana yeniden su emilimi gerçekleştirmelerini sağlar.
3- [...]
Hayati İşlevler ve Otonom Sinir Sistemi
Vücudunuzun hayati işlevleri, beynin merkezindeki hipotalamusta başlayan otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Otonom sinir sisteminden, çeşitli işlevleri yönetmek için, vücudun her yerine sinirler dağılır ve vücudun her yerinden beyne mesajlar taşıyan diğer sinirlerin varış noktası da, otonom sinir sistemidir. Sistem, sempatik (yeşil) ve parasempatik (mavi) sinirler olmak üzere ikiye ayrılır. Bu iki takım, birlikte [...]
Vücudun İşleyişi
Okumak ve Hatırlamak
1- Sinyaller, gözden, oksipital lobdaki birincil görsel kortekse, oradan da beynin, görsel uyarıcıları yorumlamak için kullanılan diğer bölgelerine gider ve bu, beynin, harflerin şekillerini görmesini sağlar.
2- Harflerin, kelime ve dil olarak tanınmaları ve kelimelerin anlaşılması için, beynin diğer bir bölümü (VVemicke alanı) ve yakınındaki yapılar kullanılır.
3- Beynin merkezinde bulunan hipokampus, son [...]
Enfeksiyonların Önüne Geçmek
Enfeksiyon hastalıkları, doğal olarak, bulaşıcıdır-yani, bir insandan, hayvandan, böcekten veya gıda veya su gibi doğada bulunan herhangi bir şeyden geçebilir. Bir enfeksiyona karşı uygulanan bir tedavi mevcutsa, tedavi olmak esastır. Ancak, bulaşmanın önüne geçmek de bir o kadar önemlidir, çünkü bazı bulaşıcı hastalıkların tedavisi yoktur.
Hijyen, Enfeksiyonları Engeller
Aşağıda sıraladığımız önerileri uygulayarak enfeksiyon kapmanın veya bulaştırmanın önüne [...]
Stres
Ortalama bir Amerikan vatandaşıysanız, yaşamınızı muhtemelen stresli olarak tanımlarsınız. Stres, uymanız gereken her türlü koşul olarak tanımlanagelmiştir. Günümüzdeyse terim, hayal kırıklığı, öfke veya kaygı yaratan neredeyse bütün olay ve durumları kapsamaktadır.
Stres, egzersiz yapmanın veya bünyeyi zayıf düşüren bir hastalığın verdiği streste olduğu gibi fiziksel olabileceği gibi, üzerinizde çok baskı kuran bir işin veya boşanma sonucu [...]
Güvenli Bir Biçimde Yemek Hazırlamak İçin Öneriler
Güvenli Bir Biçimde Yemek Hazırlamak İçin Şu Önerileri Uygulayın:
Alışveriş: Paketlerin üzerindeki “son kullanma son tüketim” tarihlerine bakın. Dondurulmuş gıdaları en son alın ve bekletmeden buzluğa yerleştirin. Konserve yiyecek kutularının üzerinde ezikler olmamalı veya kapakları şişmiş olmamalıdır; bunlar, bozulmuş veya kirlenmiş olabileceklerini gösterir.
Saklama: Buzdolabınızı 4°C’de ve derin dondurucunuzu -18°C’de tutun. Taze eti, balık ve kümes hayvanlarını, [...]




