Bunyon
Bunyon; Ayak başparmağı ekleminin kökünde ayak başparmağının şekil bozukluğundan ya da ayak başparmağı kemiklerinin büyümesinden kaynaklanan bir şişkinliktir. Bu kemiksi çıkıntı ayakkabınıza sürtündüğünde cilt kızarabilir; alttaki bursa şişer ve iltihaplanarak ağrı yapar. Bunun sonucunda oluşan bursit (bursanın iltihaplanması), topallamanıza neden olabilecek kadar şiddetli olabilir.
Muhtemelen daha yaygın olarak dar, sivri uçlu ve yüksek topuklu ayakkabılar giydiklerinden, kadınlarda erkeklere göre 10 kat daha fazla sıklıkla bunyon oluşur. Ayakkabıdan kaynaklanan baskı, ayak başparmağı ekleminin şekil bozukluğuna neden olur. Bunyonun yaygınlığı (görülme sıklığı) yaşla birlikte artar çünkü hem yaşlı kişilerin ayaklarında artritten kaynaklanan şekil bozukluklarının görülme olasılığı daha fazladır hem de birçok insan ayaklarının şekline uygun ayakkabılar giymez.
Bunyon oluşunca, yeteri kadar geniş, alçak topuklu ve bağcıklı ayakkabılar giymek baskı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Diğer seçenekler de ayak parmaklarının rahat edebileceği spor ayakkabılar ya da tahriş olmuş bölgeyi etkilemeyen şeritleri olan açık sandaletler giymektir.Bunyonu aynı zamanda, ayakkabınızdan kaynaklanan baskıyı azaltan doughnut (halka) şeklinde moleskin tamponlar kullanarak da koruyabilirsiniz. Ağırlığınızı dağıtan ve bunyonun üzerine baskı binmesini engelleyen ısmarlama yapılmış tabanlıklar da yardımcı olabilir. Steroid yapıda olmayan iltihap önleyici (antienflamatuar) ilaçlar ağrıyı ve şişmeyi hafifletebilir.
Bunyonlar ayakkabı giymeyi zorlaştırdığında ve diğer tüm çareler işe yaramadığında, doktorunuz, ayak başparmağınızın doğrudan karşıyı göstermesini (düz durmasını) sağlamak için bunyonun kesilerek ya da kemiğin düzleştirilerek küçültül-düğü bir ameliyat olan bunyo-nektomiyi önerebilir. Ameliyattan sonra birkaç hafta koltuk değneklerinin yam sıra özel bir yürüyüş ayakkabısı, atel ya da alçı kullanılması gerekir.









Leave a Reply