Düztabanlık
Düztabanlık; ayak parmaklan ile topuk arasında bulunan ayak tabanı kavisinin kaybolmasına ve düzleşmesine neden olan bir rahatsızlıktır. Hemen hemen herkesin ayaklan doğuşta düzdür; ayak kemerleri, tabanlardaki ligamentler (bağlar) ve kaslar tamamen oluşmadan önce, yaklaşık olarak 6 yaşma kadar, tamamen oluşmaz.
Bazı kişilerin ayaklannda hiçbir zaman kemerler oluşmaz; bazı kişilerin ayaklanndaki kemerler ise genellikle kilo almaya bağlı olarak normalde kemerleri destekleyen ligamentler (bağlar) zamanla gerginleştiğinde ya da esneğinde (ya da nadir vakalarda, ayağın iç kısmındaki bir tendon yırtıldığında) düzleşir.
Düztaban olan birçok kişide herhangi bir semptom görülmez fakat bazr kişiler ayak, bacak ve alt sırtlarında yorgunluk, ağn ya da sertlik hissederler. Ağrı yapan bir düztabanlığınız varsa, doktorunuz ağırlığınızın ayaklarınıza dağılmasına yardımcı olan, ısmarlama yapılan kemer destekleri reçete edebilir. Egzersizler, güçsüzleşmiş ligamentleri (bağları) ve kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.









Leave a Reply