Archive for beslenmenin kötü kolesterole etkileri
You are browsing the archives of beslenmenin kötü kolesterole etkileri.
Kolesterol ve Beslenme Biçimi
Kanınızdaki kolesterol miktarı, kısmen genlerinize ve kısmen de ne kadar doymuş yağ tükettiğinize bağlıdır. Kolesterol, aslen yağ olmayan, ancak yağlarla ilişkili olan bir kimyasaldır. Vücudunuz, ihtiyacı olan tüm kolesterolü, hücre ve hormonların işlevlerini yapmaları için üretir.
Yüksek kolesterol düzeyi, fazlaca kolesterol ve doymuş yağ içeren bir beslenme biçiminin yansıması olabilir. Bu durum, damar sertliği riskinizi artırır. [...]
