"Kaslar" ile Etiketlenen Konular

Aynı zamanda Chi kası da denen PC kasınıızı çalıştırdığınızda, er­ken boşalma isteğini önleyecek boşalma kontrolü...
Pc kası ve sağma egzersizleri penisinizdeki merkezi tendon ben­zeri dokuyu esnetir ve hem ereksiyon halinde...
Birbirine bağlı olan kemikler, kas hareketleri kontrol edilemeseydi düşerlerdi. Vücudunuzda 600’den fazla kas bulunur. Çoğu...
Farkında olmayabilirsiniz, ancak normal bir gün içerisinde temel kas gruplarının tümünü kullanırsınız. Hafif tempoda yürüme,...