Sağlık,estetik, diyet, zayıflama, tüp bebek, lazer epilasyon, saç ekimi

You are browsing the archives of Regl döngüsü Yönetimi.

Güneşin altında çıplak olmak bütün bedeni yeniden enerjiyle dol­durmak için harika bir yoldur. Taocu üstatlara göre, bedenlerimiz as­lında doğadan enerji özümser. Kumsalda, korularda ya da bir göl ya­kınlarında olduğumuzda kendimizi o kadar canlı hissetmemizin nede­ni budur. Örneğin, bir tatilde genellikle nereye gitmek istediğinizi dü­şünmeniz yeterli. Büyük olasılıkla, enerji çok olduğu için dışarıda, do­ğada ya da [...]

1. Yumurtayı içinize alın: Hazır olduğunuzu hissettiğinizde, yumurtayı geniş ucu önde olacak şekilde vajinanızın içine alın.
2. Ata Binme Duruşuna geçin: Ata Binme Duruşuna geçin (dizler hafif bükülmüş bir şekilde, ayaklarınızı omuz ge­nişliğinizden biraz daha fazla açarak ayakta durun).
3. Vajinamn alt bölümünü kasın: Yalnızca vajina ağzının dış bölümünü kapatmaktan sorumlu olan kas grubunu kasın. [...]

Vajinayı güçlendirmek için taştan bir yumurtanın kullanılması eski Çin’de gelişmiş bir uygulamadır. Zaman geçtikçe, bu uygulamanın sır­rı Kraliyet Sarayı’nda kalmış ve sadece kraliçe ile odalıklara öğretil­miştir. Bu teknikte ustalaşan çoğu kadın genç kalarak ve cömertçe cin­sel ilişkide bulunmaya devam ederek, cinsel organlarını ileri yaşların­da bile genç, evlenmemiş bir kadınınki kadar esnek ve sıkı kılarak sağ­lıklı [...]

Yumurtalık enerjisi göğüslere çıktığında bedeni değiştirir. Regl döngüsü azaltılır ya da durdurulur  böylece kan başarıyla yaşam kuv­vetine ya da Chi’ye dönüştürülür.
1. Sırtınız dik olacak şekilde rahatça oturun ya da ayaklarınız yak­laşık bir omuz boyu açık olacak şekilde ayakta durun.
2. Isınana dek avuçlarınızı birbirine sürtün; avuçlarınızın ortasını ya da parmak uçlarınızı sağlam bir şekilde [...]

Kadınlar regl döneminde yaşamsal özlerini kaybederler (erkeklerse boşalmayla bu özlerini kaybederler). Bu kısımdaki egzersizler bir ka­dının kanama zamanının süresini kısaltmasını, şiddetli karın ağrıları, v.b. azaltmasını sağlar. Kadın bu egzersizlerde yumurtalık Chi’sini ye­niden içine çeker, böylece bedenindeki yaşam kuvvetini regl dönemin­de kaybetmek yerine arttırır.
Yumurtalık masajı regl döngüsünü yaşam kuvvetine dönüştürmenin ilk yoludur. Bu, kadının cinsel enerjisini [...]