"sigara bağımlılığı" ile Etiketlenen Konular

Kan do­laşımına nikotin salgılayan sigarayı bırakma araçlarının aksine, aşağıda anlatacağımız tedavilerde nikotin kullanılmaz. Bu yöntemleri...
Sigarayı bırakma kararı aldığınızda, iki zorlukla karşılaşırsınız: sigara içme alışkanlığınızı ortadan kal­dırmak ve nikotin bağımlılığınızın...
Sigara içenlerin çoğu, sigara iç­menin sağlıklarına zarar verdiğini bilirler ve çoğu da bırakmak ister. Çoğu,...
Vücudunuz sigara içmeyi bıraktığınız anda size teşekkür eder; onarım işlemi anında başlar. Günde yaklaşık 20...
Sigarayı bırakabilirsiniz. Bugün, ABD’de, içiciden fazla eski-içici bulunmaktadır. Sigarayı bırakma yöntemlerinin hepsi, içicinin bir “bırakma...
İçicilere, sigarayı bırakmaları için akupunktur ve bitkisel formüller gibi birçok tedavi sunulmaktadır. Bunların hiçbirinin etkinliği,...
Sigara içenlerin ciltleri, hayatları boyunca ne kadar fazla güneş ışı­ğına maruz kalmış olurlarsa olsunlar, içmeyenlerinkine...
Solunum sistemine verilen zarar: Tütün dumanının içindeki zifirde bulunan zehirli gazlar ve partiküller, sigaradan her...
Tütün kullanımı, hayatı tehdit eden bir alışkanlıktır ve ABD’de önlenebilir ölüm sebeplerinde başı çeker. Buna...
Sigara, yılda 400,000’den fazla ölüme sebebiyet vermek suretiyle, ABD’de en önde gelen önlenebilir ölüm sebebidir....