Sağlık,estetik, diyet, zayıflama, tüp bebek, lazer epilasyon, saç ekimi

You are browsing the archives of Taocu teknikleri hakkında bilgi.

Çin tıbbına göre, kulaklar böbrek enerjisinin bir uzantısıdır. Böb­reklerde daha fazla enerji uyarmanın bir yolu kulaklara masaj yapmak­tır. Kulakların üzerinde 120 basınç noktası bulunur. Bu doğrudan cin­sel enerjiyi harekete geçirir. Çiftlerin doğal olarak birbirinin kulakları­nı öpmesi, hafifçe ısırmak ve okşamasının nedeni budur.
Kulağınızı başparmağınızla işaret parmağınızın arasına alın. Bütün bedeninize enerjiyi uyarmaya yetecek kadar basınç uygulayarak [...]

Bu yorum Valentin Chu’nun Yin-Yang Kelebek adlı eserinden alınmış­tır ve size on dördüncü yüzyılda Çin’de uygulanan Yatak Odası Sana­tı’ndan soyma ve şefkat gösterme teknikleriyle ay mağarasmı (vajina-yı) aşkla sevmeye dair bir fikir ve his verecektir.
Ateş püskürmeye hazır bir ejderha gibi, dalgaya benzer, ka­royla kaplı üst yüzeyi olan soluk duvar gizli bahçeyi çevreler. Uzak tarafta, bambu [...]

Takla Atan Ejderhalar: Kadın sırt üstü uzanır, erkek yüzükoyun kadının üzerine yatar. Kadın uyluklarını yatağa bastırır. Erkeğin yeşim sapını içine alan kadın vulvasında sürükler. Erkek kadının tahıl tohu­muna yüklenir ve acele etmeden kadının üst kısmına yüklenip dalışla­rı sayar – sekiz sığ, iki derin. Erkek tamamen durur, sap kendine gelir, böylece yeniden dinçleşir ve güç kazanır. [...]

Karaciğer tahta elementiyle, sevecenlik ve bağışlama erdemleriyle ilişkilidir. Karaciğerin olumsuz duyguları hayal kırıklığı (cinsel açı­dan) ve öfkedir. Karaciğer enerjisi tıkandığında, gevşeyemeyiz. Gev­şeme iyi bir cinsel sağlığın vazgeçilmez bir niteliğidir. Endişeli ve ger­gin olduğumuzda enerji akmaz.
Karaciğer muazzam miktarda enerjiyi cinsel merkeze aktarır. Tahta elementi erkeklerin ereksiyon gücünde son derece önemli bir rol oynar, kadınlarda ise cinsel [...]

Akciğer solunum organıdır, evrenle aramızdaki yakın bağı sürdür­memizi sağlar. Soluk aldığımızda, evrenin bedenini içimize alırız, so­luk verdiğimizde de kendimizden bir parçayı evrene geri veririz. Soluk bu marnik enerji alışverişinin bir metaforudur. Almayı ve vermeyi, gelgiti, erkeği ve dişiyi temsil eder. Sadece soluğun dinamiklerini göz­lemleyerek, yin ile yang dengesine ve evrenin içindeki yaşam kuvveti enerjisinin sürekli [...]

Kalbin cinsel merkezle güçlü bir bağı vardır. Ateş elementiyle iliş­kilidir, enerjik tutku ve sevgi merkezidir. Bütün organların “kralı” ola­rak bilinir, kanın ve enerjinin bütün bedendeki dolaşımını sağlar. Ateş elementi sevgi ve sevinç erdemleri ile olumsuz kin ve zalimlik duygu­larıyla ilişkilidir.
Enerji akmadığında ya da kalpte tıkandığında olum­suz duygular uyanır. Kalbinizde olanı anlatmadığınızda, onun yerine duygularınızı sakladığınızda [...]

Taocu tıpta, Beş Yaşamsal Organ’dan biri olan böbrekler başlıca enerji kaynağıdır. Enerjiyle dolu olduklarında, kişi de enerjik, canlı, dayanma gücü yüksek ve cinsel enerjisi çok olur. Bunun bütün nedeni böbreklerin sağlığının ilişkili organlarının, cinsel organların sağlığıyla, dolayısıyla da kişinin cinsel işlev ve kapasitesiyle doğrudan ilgili ol­masıdır.
Taocular böbrekleri kulaklara bağlar, böylece kulakları böb­reklerin çıkış yolu yaparlar. [...]

Isınma: PC kasını sabit bir hızla otuz kez bükerek sıkıp gevşeterek başlayın. Sonuna geldiğinizde, otuz saniye dinlenin. İki set daha yapın, arada otuz saniye dinlenin. Bu da tamamlandıktan sonra, artan kan ve Chi akışı yüzünden PC kasınız üzerinde kontrolünüz daha iyi olacaktır.
PC Kıskaçları: PC kasını defalarca sıkın ve gevşetin. Otuzluk bir setle başlayın ve kendinizi [...]

Aynı zamanda Chi kası da denen PC kasınıızı çalıştırdığınızda, er­ken boşalma isteğini önleyecek boşalma kontrolü geliştireceksiniz. Artmış büyüklük ve duyum için kan dolaşımını arttıracak, cinsel daya­nıklılığı büyük ölçüde geliştirecek ve idrar akışı ile çoklu orgazm ya­şama yeteneğini de arttıracaktır.
PC çalışmanıza başlamanın infatiımı PC kasınıızın yerini bulmak­tır. Bazı erkekler PC kasının yerini yıllardır bilmekle birlikte bunun [...]

Pc kası ve sağma egzersizleri penisinizdeki merkezi tendon ben­zeri dokuyu esnetir ve hem ereksiyon halinde hem de gevşemiş hal­deyken daha uzun olmasını sağlar. Bu egzersizler aynı zamanda tes­tosteron ve sperm sayısında artış sağlar.
Yalnızca Amerika’da otuz milyonu aşkın iktidarsız erkek olması çok üzücü bir durum. Bu deh­şet verici, çünkü iktidarsızlık zayıf, gelişmemiş bir PC kası ve [...]

Taocu penis büyütme uygulamasındaki amaç corpora cavernosa, ereksiyon sırasında kanla dolan süngerimsi dokuyu genişletmektir. Nasıl ki herhangi bir egzersizden önce bedeni­nizi ve kas dokunuzu ısıtmanız gerekiyorsa, aynısını penisiniz için de yapmalısınız.
Bu penisinizi corpora cavernosa ‘daki kan aralıklarını ısıtarak egzersize önceden hazırlayacaktır; do­ku genişler ve daha esnek, daha süngerimsi hale gelir. Bu eg­zersizleri yapmaya soğukken başlarsanız, [...]

Erbezlerine hafifçe vurarak bedenin böbrek enerjisi doğrudan uyarılabilir. Unutmayın, böbrekler cinsel enerjiyi yönetir. Erbezleri­ne hafifçe vurmak bütün endokrin sistemi yoluyla hormon üretimini uyarır.
Bacaklarınızı iyice açarak ayakta durun ya da bir sandalyenin kena­rına oturun. Avuçlarınızı ısınana kadar birbirinize sürtün, sonra bir eli­nizle penisinizi kavrayın ve yukarı doğru çekin. Diğer elinizin parmak uçlarıyla erbezlerinize hafifçe vurun, öyle [...]

Erbezi masajı erkeğin cinsel enerjisini bilinçli bir şekilde birleştir­menin bir yoludur. Bu egzersizleri mastürbasyondan ayırmak son de­rece önemlidir. Tao’da, bu uygulamanın amacı bu yaşamsal enerjiyi serbest bırakmak değil, dizginleyerek ondan yararlanmaktır. Enerjiyi hissetmeniz ve onu bütün bedene yaymanız esastır.
Üzerinizde pantolon ya da iç çamaşırınız olmadan bir sandalyenin kenarına oturun. (Bu egzersizi üzerinizde iç çamaşırı varken [...]

Enerji soluğu havayı akciğerden hızla dışarı atarak yapılır ve alt karınn bölgesindeki enerjiyi güçlendirerek etkili dolaşım sağlanması için tasarlanmıştır. Göbeğinizin hemen altında küçük bir ateş olduğunu ka­fanızda canlandırın. Bu küçük kıvılcımı canlı bir ateşe dönüştürmek için hava gerekir. Bu egzersizi yaparken, soluk bir ateşi canlandıran körük gibi olmalıdır. Karın duvarını güçlü bir şekilde kasarak bütün [...]

Karından tam, derin bir solunumda, göğsün üst bölümünde değil, karında alttan başlayan pürüzsüz, kesintisiz bir genleşmeyle akciğerin üç bölgesi kullanılacaktır. Önce diyaframın genişlemesini ve aşağıya, karın boşluğuna doğru şişmesini sağlayarak hava yavaşça akciğerin alt bölgesine çekilir. Diyafram tam olarak genişlediğinde, interkostal kas­lar devreye girer ve göğüs kafesini açıp akciğerin orta bölgesini havay­la doldurur. Göğüs kafesi [...]

Bir soluk alıp verme yolu var ki utanç verici ve can sıkıcı. Başka bir yolu daha var: sizi tamamen sonsuzluğa götüren bir sevgi soluğu.
MEVLÂNA
Cinsel bakımdan daha güçlü bir kişi olmanın ilk adımı nasıl gereği gi­bi soluk alınıp verileceğini öğrenmektir. Seksersizlerin çoğu belli bir düzeyde solunum kontrolü gerektirir; gereği gibi soluk alıp vermeyi öğrendiğinizde, bu egzersizler [...]

Aynı içgörü, karşınızdaki kişide olduğu gibi, sizde de olduğunda,
eş olma yoluna girersiniz. Bir erkek kendi içinde bir kadının en derin
doğasını hissettiğinde, onun cinselliğim çekilir. Bir kadın kendi içinde
bir erkeğin benliğini hissettiğinde, fiziksel olarak onu kendinde ister.
MEVLÂNA
Erkeklerle kadınlar arasındaki uyum evrenin birliğine dair anlık bir ba­kış sunar. Cinsel deneyim insanlığın en harika armağanlarından biridir; [...]

Kadının güzelliğine dair aşağıda verilen noktalar sağlıklı bir cinsel sistem durumuna ilişkin doğanın kendi dile gelişidir.
1. Büyük kollar/bacaklar: Gebelik dönemi süresince bedeni ayakta tutacak gücü gösterir.
2. Geniş kalçalar: Büyük bir pelvisi gösterir; gebelik sırasında ve kolay doğum için karın bölgesi desteği sağlar.
3. Nispeten dar bel: Sağlıklı bir regl döngüsü geçirdiğini ve kalça­ların uygun bir genişliğini [...]

Geleneksel Çin tıbbına göre, kadının vücudunun cinselliğini yansı­tan dört bölümü yüzü (yani, gözleri ve ağzı), göğüsleri, kalçaları ve vajinasıdır. Geleneksel Çin seksologları göğüslere “Aşk Çanları” derler.
Göğüslerin büyüklüğü kadının cinsel kapasite ve potansiyelini be­lirlemede kullanılan faktörlerden yalnızca biridir.
Göğüsleri destekle­yen kaslar bir diğer faktördür, çünkü göğüslerin biçimini oluşturan ve destekleyen kaslar, mide meridyenleri hem bütün göğüs bölgesinden [...]

Boynun Çin seksolojisinde özel bir yeri vardır.
Örneğin, göğüslerin büyüklüğünü arttırabilecek yollardan biri boyundaki tiroit bezine ma­saj yapmaktır. Çin tıbbına göre, cinsel organların uyarılması tiroidi, ti­roidin uyarılması da cinsel organları uyarır, çünkü tiroid beziyle cinsel organlar arasında yakın bir ilişki vardır.

Bir kadın cinsel olarak aktif se, boynu daha uzun ve geniş olacaktır. Kadının boynuna, böylece do­laylı [...]

Taocu tıbba göre, saç, kaş ve kasık kıllarının hepsi insanın cinselliğiyle ilişkilidir. Kadınlar için, vücudundaki tüyler böbreklerin yin enerjisiyle desteklenirken, erkeklerde böbreklerin yang ener­jisiyle desteklenirler. Saç ve baştaki tüyler doğrudan böbreklerle ilişkilidir. Bunun nedeni mesane meridyeninin başın tepesinden geçmesidir. Saç kaybı ve erken ağarma böbreklerin yetersiz işle­mesinin ve bunun sonucunda görülen böbrek Chi’si kaybının ilk [...]

Çin seksolojisinde, ortaparmağın erkeklerde en önemli parmak olduğu düşünülür, serçeparmak ya da küçük parmak ise kadının cinselliğiyle en ilgili olan parmaktır. Ortaparmağı uzun olan bir er­keğin güçlü bir cinselliği olduğuna, kadınlarda ise serçeparmakla cinsel enerjisi arasında yakın bir ilişki bulunduğuna inanılır. Serçe­parmak uzunsa, kadın büyük bir cinsel güce sahiptir, enerjisi bol­dur ve oynaktır. Serçeparmak kalp [...]

Yüze masaj yapılması çok gevşetici ve cazip olabilir. Yüzdeki ener­jiyi açmak cinsel merkezdeki enerjiyi harekete geçirir.
Unutmayın, yüz ve cinsel merkez halka kaslarla birbirine bağlıdır; biri uyarıldığında di­ğeri de uyarılır. Bir kişi cinsel olarak uyarıldığında görülen bütün yüz ifadelerine dikkat edin! Cinsel merkezin uyarılması bu heyecanı yan­sıtarak yüz ifadelerini değiştirir. Tersi de doğrudur. Yüzün uyarılması çok [...]

Bu dünyaya Yeşim Kapı’dan geçerek geliriz ve bir kez doğduktan
sonra sonsuza dek geri dönmeye çalışırız. Bu ebedi ve ezeli gerçek
bir mesaj taşır: erkeğin sevinci ve dinçliği yaratıldığı aynı
yerden gelir.
- MING HANEDANLIĞI’NDAN ANONİM ŞİİR
1. Bir kadının ağzı ensiz, dudakları inceyse, vajinal kanalı kısa ve dardır. Tersine, büyük, geniş ağızlı bir kadının vajinası büyük, uzun ve [...]

1. Bir erkeğin dudakları geniş ve kalınsa, bu daha büyük bir pe­nisin göstergesidir.
2. İnce, küçük dudaklar daha küçük bir penisi gösterir.
3. Kalın, yassı bir burun kalın bir penis sapını gösterir.

4. Uzun bir burun uzun bir penisi gösterir.
5. Derisi kalın gözkapakları olan koyu renk gözler uzun bir pe­nisi gösterir.
6. Dolgun, uzun bir kaş güçlü, [...]