Taocu penis büyütme uygulamasındaki amaç corpora cavernosa, ereksiyon sırasında kanla dolan süngerimsi dokuyu genişletmektir. Nasıl ki herhangi bir egzersizden önce bedeni­nizi ve kas dokunuzu ısıtmanız gerekiyorsa, aynısını penisiniz için de yapmalısınız.

Bu penisinizi corpora cavernosa ‘daki kan aralıklarını ısıtarak egzersize önceden hazırlayacaktır; do­ku genişler ve daha esnek, daha süngerimsi hale gelir. Bu eg­zersizleri yapmaya soğukken başlarsanız, penisinizi fiziksel çalışma için hazırladığınız duruma kıyasla ezilme ya da şişme­ler yaşamanız daha olasıdır. Ellerinizi Isıtın adı verilen aşağı­daki egzersiz penisiniz ve erbezlerinizle yapacağınız her çalış­madan önce ve sonra yapılmalıdır.

1. Ellerinizi birbirine sürterek ısıtın.

2. İki avucunuzun arasında tutarak ısınana kadar ovalayın.

3. Erbezlerinizi avuçlarınızın arasına alarak ısınana kadar ovalayın.