Ayaklarda hissedilen sürekli bir batma ya da yanma hissi, özellikle 65 yaş üzeri kişilerde, göreceli olarak yaygındır. Bu rahatsızlığa; polinöropati olarak adlan­dırılan bir sinir tahribi, atlet ayağı ya da çoraplara veya ayakkabılardaki kimyasallara karşı gelişen alerjik reaksiyonlar neden olabilir.

Polinöropatinin teşhis ve tedavi edilmesi ile nedenlerinin belirlenmesi dokto­runuz tarafından gerçekleştirilebilir. Ancak yanma daha az ciddi bir durumdan kaynaklanıyorsa, aşağıda belirtilen evde uygulayabileceğiniz yöntemlerden fayda elde edebilirsiniz:

■ Ayaklarınızı günde iki defa 15 dakika ılık suya koyunuz.
■ Ayakta durduğunuz zamanı azaltınız.
■ Ayağınızın hareketini engellemeyen ayakkabılar giyiniz (ayakkıbalarınızın ayaklarınızın hava almasına müsaade eden bir maddeden yapıldığından emin olunuz).
■ Pamuk çoraplar giyiniz.