Yumurta Egzersizleri ve Vajinal Ağırlık Kaldırma

Vajinayı güçlendirmek için taştan bir yumurtanın kullanılması eski Çin’de gelişmiş bir uygulamadır. Zaman geçtikçe, bu uygulamanın sırrı Kraliyet Sarayı’nda kalmış ve sadece kraliçe ile odalıklara öğretilmiştir. Bu teknikte ustalaşan çoğu kadın genç kalarak ve cömertçe cinsel ilişkide bulunmaya devam ederek, cinsel organlarını ileri yaşlarında bile genç, evlenmemiş bir kadınınki kadar esnek ve sıkı kılarak sağlıklı bir hayat sürmüştür.

Bazı insanlar kraliçenin ve odalıkların bu tekniği sevişirken kralı memnun etmek için uyguladıklarına inanır. Bununla birlikte, Yumurta egzersizi ve Vajinal Ağırlık Kaldırma aslında hem fiziksel hem de ruhsal bakımdan sağlıklı olmak için uygulanmıştır, çünkü bu egzersizler cinsel enerjiyi daha yüksek ruhsal enerjiye dönüştürecek, içeriye ve yukarıya doğru yönlendirilecek olan Chi kasını daha fazla güçlendirir.

Yumurta, Chi kasını geliştirmek ve kontrol etmek için harika bir yoldur. Vajinanın içindeki bir yumurtayla bu kası kontrol etmeye çalışmak daha kolay olur, çünkü yumurta hareket ederken Chi kasının hareket etme yönünü daha açıkça hissedebilirsiniz. Bu istemli kası kontrol etmek, bu alandaki çoğu istemsiz kası da kontrol etmek anlamına gelir.

Ayrıca, bu vajina ve apışarası kasını kullanmada ustalaştıkça, buna bağlı olarak alt karın bölgesini de güçlendirmiş olursunuz. Bu da cinsel hormonların akışını arttıracak ve Yumurtalık Solunumu, Orgazmik Yukarı Çekilme ve Organların Orgazmı’ndaki performansınızı büyük ölçüde arttıracaktır

Vajinal Ağırlık Kaldırma, Chi kasının yanı sıra ürogenital zar ve pelvis zarını güçlendirmek için de çok etkili bir uygulamadır. Bu iki zarın güçlenmesi çok önemlidir, çünkü bu kaslar cinsel organlara ve bütün hayati organlara zemin görevi yaparlar. Chi kası ve zarları gevşek olduğunda, Chi basıncı organlardan dışarıya sızar ve bütün ağırlıklarını apışarasına bindirerek organları birbirinin üzerine yığar. Güçlü olduklarında ise, bu kas ve zarlar yaşamsal kuvvet ve cinsel enerjilerin dışarı sızmasını önleyerek daha önceki gibi işlerler. (Not: Yumurtalar, Evrensel Tao eğitmenlerinden ya da değerli taş dükkanlanndan satın alınabilir!)