Vitaminler

Gıdaların kullanımında vitaminler, minareller ve su gibi diğer beslenme faktörlerine de gereksinim vardır. Normal birey dengeli bir diyet alıyor ise gereksinim duyduğu vitaminleri, minarellari ve suyu diyetten sağlayabilir. Çeşitli anormal durumlar veya beslenme ve absorbsiyon bozukluğu varsa ilaveler göz önüne mutlaka alınmalıdır.Birçok hastalık durumunda miktarların artırılması gereklidir.

A.Vitamin B complex: Suda eriyen B complex vitaminleri önemli metabolik olaylarda kofaktör rolü oynar. Hastalık sırasında metabolizma arttığında bu vitaminlerin alımınında artırılması gerikir. Çok önemli bazı vitaminlerin önerilen günlük tedavi dozları aşağıda gösterilmiştir:

Thiamine (B )……………5-10 mg

Riboflavin (B2)……………5-10 mg

Niacinamide………………100 mg

Pantothenic acid……………20 mg

Pyridoxine (B6)…………….2 mg

Folic acid (folacin)…………..1 mg

VitB12………………….4 /iğ

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ